Oliveira

Família: Oleáceas

        Tem até treze metros de altura, raminhos e rebentos acinzentados, folhas estreitas e compridas, flores brancas ou amarelas.

Propriedades: antigotoso, cosmético, antianêmico.

Indicações:

         A utilidade fitoterapeutica da oliveira reside em seus frutos, as azeitonas, e no azeite que elas contém.

O azeite tem os mesmos efeitos que os melhores laxantes tradicionais. Também é um poderoso antiácido. Para curar a úlcera gástrica é importante tê-lo à mão. Ele desinflama e previne lesões ainda mais sérias.

Acrescentar o azeite de oliva na alimentação colabora para a manutenção da saúde.

Dose recomendada:

Azeite de oliva e azeitonas devem fazer parte da alimentação quotidiana, porém pessoas que sofrem de hipertensão, problemas renais e cardíacos, devem ter certo cuidado em relação ao seu consumo, devido ao processo de industrialização das azeitonas, à base de sal, que leva a pressão às alturas...