Hera

Nomes vulgares: Aradeira, Hédera, Hedra, Heradeira, Hera-dos-Muros, Hera-Trepadora.

Habitat e distribuição: Arbusto trepador, originário da Europa Ocidental, Central e Meridional e das regiões mediterrânicas. Encontra-se nos muros, rochedos e árvores do Continente e Ilhas Adjacentes.

Partes utilizadas: Folhas dos ramos estéreis (as estéreis possuem 3 a 5 lóbulos triangulares ao contrário das férteis).

Farmacologia e actividade biológica: Os saponósidos e os poliacetenos têm acção espasmolítica, expectorante, antifúngica e antibacteriana.

Usos etnomédicos e médicos: Bronquite, catarro crónico, tosse espasmódica. Na gota e reumatismo. Externamente, na cicatrização de feridas, varizes, e na celulite.
Principais indicações: Tosse e bronquite.

Contra-indicações: Gravidez, aleitação.

Precauções e toxicidade: O uso interno deve ser feito sob controlo médico. As folhas jovens podem causar dermatites por contacto.

Formas de administração:
Uso interno
-infusão.
Uso externo
-cozimento a 20%.